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Año: 2020

20Abr
Pecho, nariz y párpados son tres de las preocupaciones e intervenciones comunes a hombres y mujeres en lo referido a intervenciones estéticas, estos, los hombres, además, cada vez más consumidores de medicina y cirugía estética

En los últimos tiempos se ha asentado en la sociedad una cultura relacionada con el estilo de vida sana. Nunca es tarde para comenzar a cuidarse y sentirse bien. Para muchos, contar con un buen aspecto físico se ha convertido en una meta. Pero no todos tienen el camino igual de fácil para llegar a ella. Esto se ve reflejado en datos como los que ha compartido la Sociedad Española de Cirugía Plástica Reparadora y Estética (SECPRE). Esta entidad afirma que en los últimos años entre el 10 y el 15% de las intervenciones plásticas y estéticas han sido solicitadas por el sector masculino.

El sector de la cirugía plástica y estética ya no está únicamente enfocado al género femenino. Cada vez son más los hombres que deciden acudir a las clínicas de estética. Entre las técnicas más demandadas por el sector masculino destacan algunas como la cirugía de párpados, la rinoplastia y la reducción de pecho o papada.

Y es que el sexo masculino está comenzando a extremar su cuidado físico.

Por su parte, en el sector femenino las intervenciones de estética más demandadas son el aumento de pecho, la elevación de pecho, cirugía de párpados y rinoplastia.

Tras esta lista de demandas, se aprecia cómo hombres y mujeres coinciden y encuentran sus mayores frustraciones en el pecho, nariz y párpados. Conclusión que completan desde Clínica Clever, clínica de estética de Sevilla, desde donde declaran que entre las intervenciones más demandadas se encuentra efectivamente, el aumento de pecho para las mujeres, y la rinoplastia para los hombres, respaldando así los datos anteriormente citados.

Tomado de: www.saludyestetica.com.co

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18Abr

Clínica Opción Médica explica en qué consiste este tipo de cirugía, sus ventajas y diversos procedimientos y técnicas

La cirugía bariátrica o cirugía de la obesidad es el conjunto de procedimientos quirúrgicos que se utilizan para tratar de forma eficaz obesidades mórbidas con alguna enfermedad asociada. También soluciona diferentes alteraciones que van asociadas al exceso de peso como la glucemia, la presión arterial, la apnea del sueño, la reducción de la carga del trabajo del corazón, el control del nivel de colesterol,… por lo tanto, mejora la calidad de vida de una persona obesa.

La cirugía de la obesidad debe complementarse siempre con un seguimiento llevado a cabo por un equipo multidisciplinar especializado en obesidad ya que el paciente tiene que aprender a llevar un estilo de vida saludable, tanto en alimentación como en actividad física.Si el índice de masa corporal es superior a 35, en Clínica Opción Médica recomiendan una primera visita con el médico especialista para que valore al paciente y le proponga cuál es la mejor opción.

Según Clínica Opción Médica, los procedimientos restrictivos son aquellos que reducen considerablemente el tamaño del estómago para limitar la cantidad de alimentos que puedes ingerir, pero el resto de las funciones digestivas se mantienen intactas, por lo tanto, el objetivo es limitar la capacidad gástrica.

La técnica quirúrgica más utilizada en cirugía bariátrica

El equipo de cirugía bariátrica de Clínica Opción Médica realiza cirugías bariátricas mediante laparoscopia. Una técnica que se basa en la realización de pequeñas incisiones en la pared abdominal para a partir de éstas introducir cámaras, pinzas y otros materiales médicos muy pequeños que permiten actuar en el interior sin tener que abrir el estómago entero tal y como se hacía antiguamente.

Tratamientos de cirugía bariátrica

Según la Clínica, el tubo gástrico, también conocido como manga gástrica o sleeve gástrico, es un procedimiento que reduce el estómago en su cobertura mayor, disminuyendo su capacidad hasta los 80-120cc.

Mientras que la cirugía de bypass gástrico es el tratamiento más realizado en obesidades mórbidas. Altera el proceso de digestión para conseguir dos finalidades: reducir la cantidad de alimentos que pueden ingerirse (fin restrictivo) y minimizar la capacidad de absorción de esos nutrientes en el intestino delgado (fin malabsortivo).Los resultados de la Cirugía Bariátrica son excelentes siempre y cuando esté bien indicada por un especialista en Cirugía de la Obesidad y el paciente siga las indicaciones de los diferentes profesionales médicos.

El cruce duodenal combina dos intervenciones: una con fin restrictivo y la otra con finalidad malabsortiva. “El procedimiento consiste en realizar una gastrectomía vertical para seccionar una parte del estómago por su curvatura mayor, dejándolo en forma de tubo y, en segundo lugar, se realiza un bypass bilio-pancreático mediante el cual se acorta la longitud de intestino impidiendo así la asimilación de la grasa de los alimentos ingeridos”.

Cuándo debe realizarse la cirugía bariátrica

Está indicada en obesidades con un IMC a partir de 35. Una vez sea el tratamiento de elección determinado por el médico especialista, el paciente debe de realizarse una valoración médica.

Si el índice de masa corporal es superior a 35, en Clínica Opción Médica recomiendan una primera visita con el médico especialista para que valore al paciente y le proponga cuál es la mejor opción. La primera visita con el médico especialista es totalmente gratuita y sin compromiso.

Tomado de:  www.saludyestetica.com.co

17Abr

Conoce los beneficios de la meditación para nuestra salud

La práctica regular de la meditación mejora nuestra salud física y mental. Es el cambio interior que necesitamos no sólo para sobrellevar el confinamiento y el sufrimiento de la separación, pérdida o soledad de nuestros seres queridos, sino para poder posteriormente mejorar la calidad de vida y el bienestar. Descubrimos todo lo que la meditación puede hacer por nuestra salud.

El COVID-19 ha cambiado mucho nuestras vidas y entorno.

Sin embargo, aunque pueda parecer lo contrario, el confinamiento es una oportunidad para reconectar con nosotros mismos, con nuestro centro, con la paz y fortaleza que tenemos en el interior. Es una ocasión para parar y tomarnos un tiempo para descubrirnos, y encontrar un bienestar constantemente tapado por las urgencias y una vida estresante, una de las causas directas o indirectas de la mayoría de las enfermedades en Occidente.

“Es una oportunidad para parar y ser plenamente conscientes de cómo podemos trabajar a nivel individual, recuperar nuestro centro, nuestro equilibrio, armonía y paz que no sólo nos ayude a nosotros mismos, sino a todos los que nos rodean”, señala Úrsula Calvo, directora de Úrsula Calvo Center y presidenta de la Asociación Española de Instructores de Meditación y Mindfulness . Con este propósito, Úrsula ha puesto en marcha el movimiento solidario #MeditaEnCasa, con el que pretende ayudar a sobrellevar el confinamiento y realizar una transformación positiva y enriquecedora que nos permita transformar los sentimientos negativos en paz y aceptación.

“Es un buen momento, sin duda, para iniciarnos en la meditación. No sólo nos ayudará a sobrellevar momentos difíciles y recuperar el control y la armonía, sino para mejorar nuestra salud, física y mental, nuestro bienestar y calidad de vida. Con la plataforma #MeditaEnCasa hemos dado acceso gratuito a las herramientas que necesitamos para iniciarnos correctamente en la práctica, y lo hemos querido hacer en un momento de recogimiento, pero también siendo conscientes del sufrimiento e incertidumbre que padecen muchas personas estos días”, asegura Úrsula Calvo.

Miles los estudios científicos realizados por algunas de las Universidades y centros de investigación más prestigiosos del mundo vienen validando desde hace décadas los beneficios del Mindfulness para nuestra salud, a nivel físico y mental.

Según un estudio de la Universidad de California con la práctica regular de la meditación Mejoramos nuestra salud física. Este estudio revela cómo la meditación rejuvenece y previene el envejecimiento celular. Pero además, mejora el sistema cardiaco, digestivo y respiratorio, y refuerza el sistema inmunológico, proporcionándonos una mejor calidad de vida.

Asimismo, la meditación reduce notablemente el estrés, la ansiedad, el insomnio, además de prevenir y combatir los síntomas de la depresión. Este estudio de la Universidad de Baltimore demostró cómo la práctica regular de técnicas de meditación tiene un efecto equivalente al de los tratamientos con fármacos antidepresivos.

“Pero meditando conseguimos todo esto y mucho más. Aumentamos las emociones y pensamientos positivos, logramos disfrutar del momento presente, facilita la toma de decisiones, mejora nuestras relaciones sociales y familiares, entre otros. Por todo ello, hemos querido poner en marcha #MeditaEnCasa, en un momento muy necesario para afrontar nuestra vida y los nuevos retos con armonía, salud y bienestar”.

Tomado de:  www.eldiariocolombiano.com

16Abr
A falta de una vacuna para erradicar el coronavirus, existen algunas hormonas que pueden ayudar a ganar la batalla, como es el caso de la melatonina.

La melatonina, hormona que aumenta nuestras defensas naturales, podría tener un papel muy importante en la lucha contra el coronavirus. Así lo aseguran varios estudios recientes, que hablan de su papel curativo en pacientes que se encontraban en una fase avanzada de la enfermedad. Se trata de un elemento que se encuentra en nuestro organismo de forma natural y está implicada en muchos de los procesos fisiológicos de nuestro cuerpo.

Según varios expertos, la melatonina tiene muchos efectos en casi todas las células del organismo, pero no ataca de forma directa al virus, sino que lo que hace es favorecer los mecanismos de defensa que tiene el cuerpo humano. Además de segregarla de forma natural y de existir suplementos a la venta en los herbolarios, también hay muchos alimentos que contienen melatonina:

Frutas

Las cerezas son las que más melatonina contienen y su consumo es muy recomendable si se quiere mejorar en este apartado. Otras frutas como las fresas o los plátanos también la tienen, aunque no en la misma cantidad que las cerezas.

Cereales

Algunos cereales, como el arroz, la avena y el maíz dulce, tienen bastantes niveles de melatonina por gramo. Además, tienen otras ventajas tales como ser una fuente de fibra, hierro o vitamina B y ser poco elevados en grasas.

Frutos secos

Entre todos los frutos secos, las nueces son los que más cantidad de melatonina tienen, unos 3,5 nanogramos. Su consumo aumenta la presencia de esta hormona en nuestro nivel sanguíneo.

Vegetales

Además de por ser ricos en vitaminas y minerales, los tomates también destacan por ser una fuente de melatonina. Se trata de uno de los alimentos más utilizados a la hora de seguir una dieta saludable.

Por tanto, esta hormona, que se encuentra en multitud de alimentos y también en nuestro organismo, podría resultar fundamental en la lucha contra el coronavirus (Al igual que la ferritina) a la espera de que la ciencia descubra una vacuna eficaz para acabar con la pandemia.

Tomado de:  www.lavozdelaopinion.com

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