Tener dudas antes de una operación de cirugía estética es algo normal en cualquier paciente. Por ello, hemos elaborado esta guía de recomendaciones para una operación de cirugía estética:
Preoperatorio
Tomar la decisión de llevar a cabo una operación de cirugía estética es algo muy personal, y una decisión que debes meditar bien. Has de tener claros los motivos por los que quieres someterte a la operación. Fundamentalmente debes querer realizar este cambio de aspecto por ti mism@, nunca por presiones sociales o por recomendaciones externas
Una vez tienes tomada la decisión, elegir clínica de cirugía estética es un trabajo de vital importancia. Acude siempre a una clínica de cirugía estética de confianza y con experiencia, con profesionales cualificados y especializados en el tipo de operación que deseas realizarte.
La confianza con tu cirujano es fundamental para lograr un resultado satisfactorio. Hazle todas las preguntas que tengas antes de la operación, así entenderás por completo en qué consiste la intervención y el período de recuperación posterior. Debes dejarte aconsejar por él. Se trata de un profesional con experiencia y es la mejor persona para aconsejarte.
La semana previa a la operación procura comer sano, beber mucha agua y reducir el consumo de bebidas gaseosas y alcohólicas. Además, deberás intentar no fumar durante unas semanas antes (3-4 semanas) de la operación. El tabaco es perjudicial para la salud, pero también para la correcta evolución y cicatrización de tus heridas.
Habla con tu familia y/o amigos para explicarles la operación a la que vas a someterte. Muchas personas pueden sentir vergüenza de contar este tipo de operaciones a familiares o amigos, pero éstos son el mejor apoyo que podrás tener las semanas previas y posteriores a la operación, donde necesitarás de su ayuda y sus cuidados durante la recuperación.
El día de la operación
Previo a la intervención, deberás proporcionar a tu cirujano las pruebas preparatorias que se te han realizado, así como firmar un consentimiento de la intervención.
En cuanto llegues a la clínica, habla con tu médico para hacerle saber las últimas dudas sobre el proceso que hayan podido surgirte. No esperes a después de la operación, es mejor perder unos minutos para resolver estas dudas que llevarte sorpresas indeseadas después.
Lleva ropa cómoda, tanto si se trata de una cirugía ambulatoria y podrás marcharte a casa, como si debes permanecer ingresad@ alguna noche. Según el tipo de operación, lleva ropa adaptada para la misma. Si la intervención se lleva a cabo en el torso o en la cabeza utiliza prendas abotonadas por delante para poder quitarlas y ponerlas fácilmente. Evitar ir maquillada y el uso de cremas hidratantes corporales el día de la intervención. Es preferible que no lleves esmalte en las uñas.
El día de la operación levántate con el tiempo suficiente para no ir corriendo. Seguro que te sentirás nervios@ por la intervención, por lo que, lo último que necesitas es más estrés y tener que ir corriendo. Ve con tiempo a la clínica por si hay mucha gente en admisión o hay que rellenar papeleo de última hora.
Si has seguido todas las recomendaciones para antes de la operación de cirugía estética, siéntete tranquil@ el día de la operación. Debes relajarte y estar segur@ de la decisión que has tomado. Si los nervios te juegan una mala pasada, habla con tu médico para que te tranquilice.
Postoperatorio
Los días posteriores a la operación no vas a estar en condiciones de hacer muchos movimientos, por lo que asegúrate que alguien va a estar acompañándote en todo momento para que te ayude a cosas como desplazarte por la casa, ducharte (si tu médico lo permite) o para que te preparen la comida.
Sigue estrictamente las recomendaciones que te ha dado tu cirujano plástico. Haz reposo relativo durante el tiempo indicado y acude regularmente a las revisiones que te han marcado para comprobar que todo evoluciona de manera satisfactoria.
En cualquier momento y ante la menor anomalía, acude a tu clínica o al hospital. Aunque es infrecuente, después de una operación de cirugía estética pueden aparecer infecciones, las cuales hay que paliar de manera inmediata para que no originen complicaciones mayores.
Durante el tiempo que te ha recomendado tu médico no hagas ningún tipo de ejercicio físico que pueda impedir una correcta cicatrización. Las semanas posteriores a la operación las heridas están en proceso de cicatrización, por lo que debes tener cuidado en no realizar esfuerzos. Descubre cuándo es recomendable comenzar a practicar deporte.
Las semanas posteriores a la operación no te pongas nervios@ si todavía no puedes ver los resultados de la operación. La zona de la intervención está todavía inflamada, pero poco a poco ésta irá bajando, por lo que no te asustes si al principio el resultado no es tal y como esperabas.
En la actualidad la imagen personal es muy importante, actuando como una poderosa fuerza social y profesional. No cabe duda de que, la belleza siempre ha sido muy efectiva para generar afinidad entre las personas. Esto ha hecho que, la cirugía estética se convierta en el aliado perfecto para todas aquellas personas que quieren mejorar su imagen.
Para hacerlo posible, necesitas ponerte en manos de una clínica habilitada para cirugía plástica especializada en tratamientos de cirugías plásticas o cirugía estética, que cuente con la aprobación y reconocimiento de la comunidad.
Si te interesa conocer más sobre este tema, hoy te traemos los 6 tratamientos de cirugía estética más populares en 2021.
Cirugía estética, 6 tratamientos tendencia
La cirugía estética se encarga de mejorar la apariencia de ciertas partes del cuerpo. Gracias a la incorporación de avances tecnológicos, garantiza una mejor calidad de vida del paciente dando soluciones a sus problemas.
También, es conocida como el arte de moldear cualquier parte del cuerpo y otros aspectos asociados al envejecimiento externo. Existe una gran demanda de cirugía estética, consecuencia de la gran publicidad que muchos famosos y modelos lanzan al mercado con su imagen. ¡Conozcamos cuáles son!
1. Liposucción
Es una intervención corporal que se mantiene en auge por ser una solución efectiva y a corto plazo al sobrepeso. Consiste en extraer la grasa y al mismo tiempo esculpir una o varias áreas del cuerpo. Su técnica de alta definición permite darle forma atlética, definiendo los abdominales o marcar los pectorales.
2. Aumento de senos
Esta cirugía estética sigue siendo de las más demandas por todo el mundo, por proporcionar volumen y simetría a ambos senos, haciéndolos más atractivos estéticamente. Consiste en introducir prótesis al busto para dar mayor volumen, perfilando su silueta y otorgándole firmeza al pecho.
3. Bótox con ácido hialurónico
Se trata de dos tratamientos combinados que han ganado popularidad por ser ideales para el rejuvenecimiento y embellecimiento de la piel de forma natural. De esta manera, aporta al rostro un aspecto muy radiante y juvenil.
4. Cirugía Baratica (sleeve gastrico)
Una cirugía bariátrica muy popular por ser una opción efectiva y rápida ante los problemas de obesidad y obesidad mórbida. Esto, con el objetivo de ayudar a perder peso y reducir los riesgos mortales para la salud causados por el sobrepeso.
Consiste en extirpar parte del estómago con el objetivo de ayudar a producir menos cantidad de grelina, la hormona que regula el apetito. Todo esto, desde un procedimiento por laparoscopia.
5. Cirugía de párpados
La cirugía estética de parpados es muy demandada por quienes buscan mejorar la apariencia de los párpados inferiores y superiores, y la forma completa de tus ojos. Una técnica que se basa en corregir el exceso de grasa en la piel y músculos de los párpados.
6. Rinoplastia
Para quienes quieren sentirse conforme con su nariz, la infiltración de ácido hialurónico se ha hecho tendencia este 2021. A través de esta técnica se corrige de forma visual las desviaciones de la nariz, e incluso se trabaja la curvatura final.
El Dr. Junco señala aquellos tratamientos médico-estéticos, así como las intervenciones quirúrgicas más indicadas para solucionar las problemáticas concretas que alteran la expresión de la mirada.
Ahora, más que nunca, que tenemos que usar mascarilla, la mirada se ha convertido en la auténtica protagonista del rostro y la imagen. A partir de los 30 años se comienzan a percibir los signos del envejecimiento en esta parte del rostro.
Poco a poco, incrementa la expresión cansada y triste aparentando, en ocasiones, más años de los que se tienen. El Dr. Óscar Junco, cirujano, médico estético y director médico de Dr. Junco, Cirugía Plástica y Estética cuenta con trayectoria y dedicación, tanto a la medicina estética como a la cirugía desde hace 15 años, para afinar y no sobreindicar un tratamiento en virtud de otro más apropiado.
Un buen diagnóstico y la combinación de ambas dan como resultado el éxito asegurado y que la satisfacción del paciente sea plena. Un error en el diagnóstico puede hacer que tratamiento llevado a cabo ocasione no tan solo la no mejoría sino el empeoramiento del problema de base.
Tratamientos médico estéticos
ARRUGAS DE EXPRESIÓN EN FRENTE, ENTRECEJO Y/O PATAS DE GALLO CON/SIN COLA DE LAS CEJAS CAÍDAS. Con la edad, las cejas van perdiendo su volumen y tienden a caer, entristeciendo la mirada. Las patas de gallo y arrugas alrededor de los ojos suelen ser las primeras en aparecer debido a la piel extremadamente fina de la zona y la tendencia a la gesticulación. El tratamiento con bótox es uno de los procedimientos más realizados del mundo. La inyección de esta sustancia permite eliminar las líneas de expresión, las patas de gallo y demás arrugas.A medida que pasan los años se va acumulando un exceso de piel en los párpados superiores que puede llegar incluso a molestar para abrir completamente el ojo, además de dar un aspecto de cansado y/o envejecido.
SURCOS DE LAS OJERAS MARCADAS CON O SIN PÓMULOS CAÍDOS. Infiltraciones de ácido hialurónico de diferentes consistencias uno, para anclar o elevar pómulos; y otro, para rellenar los surcos de las ojeras para solucionar estos problemas. El ácido hialurónico se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y es el encargado de mantener la piel firme y tersa durante la juventud. Con el paso del tiempo, la cantidad de la sustancia y su capacidad de actuación se reducen.
ARRUGAS FINAS Y FLACIDEZ MODERADA EN PÁRPADOS. Entre los tratamientos más novedosos para combatir este tipo de problema encontramos el láser fraccionado de CO2. Una auténtica revolución para mejorar la calidad de la piel, actuar ante pequeñas arrugas y ante signos de envejecimiento. Es rápido y muy efectivo: un arma de última generación contra la hiperpigmentación. Mediante la energía láser de CO2, y una pieza de mano dirigida por ordenador, el láser fraccionado emite haces que penetran en la piel a modo de columnas micro-ablativas (MAC) de la luz láser en el tejido blando.
Tratamientos con cirugía
EXCESO DE PIEL EN EL PÁRPADO SUPERIOR CON/SIN BOLSA DE GRASA INTERNA. A medida que pasan los años se va acumulando un exceso de piel en los párpados superiores que puede llegar incluso a molestar para abrir completamente el ojo además de dar un aspecto de cansado y/o envejecido. Con la blefaroplastia superior se extrae el exceso de piel y de grasa de los párpados superiores. De esta manera se consigue rejuvenecer nuestro aspecto facial. Nuestra mirada volverá a ser fresca y joven en tan solo 45-90 minutos y bajo anestesia local. El Dr. Junco realiza las incisiones en las líneas naturales de los párpados superiores. Las incisiones de la blefaroplastia se cierran con suturas muy finas que irán desapareciendo hasta ser apenas visibles.Un buen diagnóstico y la combinación de la medicina estética y la cirugía dan como resultado el éxito asegurado y que la satisfacción del paciente sea plena.
BOLSAS DE GRASA EN PÁRPADOS INFERIORES CON/SIN PÁRPADO CAÍDO. En el párpado inferior, en ocasiones, las bolsas de grasa pueden estar más llenas de lo normal (origen genético). Para estos casos se recomienda la blefaroplastia inferior con o sin cantopexia. La cantopexia, en los casos que lo requieran, consiste en una técnica estética que se encarga de levantar la comisura externa de los párpados, eliminando la expresión de tristeza de la mirada en una intervención ambulatoria que dura aproximadamente una hora.
CEJAS CAÍDAS Y ARRUGAS DE EXPRESIÓN EN LA FRENTE. El lifting frontal corrige la caída de las cejas y las arrugas de la frente y de las cejas. La operación se puede realizar con anestesia general en el caso del lifting frontal o anestesia local en el caso de lifting de cejas. Produce un estiramiento de la piel de la frente, eliminando las arrugas, incluidas las del entrecejo. Las intervenciones de estiramiento facial no sólo logran un rejuvenecimiento notable, sino que, además, la edad aparente sigue retrasada durante mucho tiempo en relación a la edad cronológica.
Tras una cirugía mamaria no se recomienda hacer ejercicio físico durante aproximadamente un mes, aunque esto dependerá de la recomendación del médico, del tipo de intervención y del proceso de recuperación de cada paciente.
Si has decidido aumentarte el pecho y eres deportista o sueles realizar actividad física con regularidad hay una serie de recomendaciones a tener en cuenta antes de volver de forma segura a tu rutina habitual.
¿Sabías que el running o el tenis son algunas de las prácticas que debes evitar durante un tiempo? ¿O que es totalmente imprescindible usar un buen sujetador deportivo?
El equipo médico de Clínicas Dorsia nos desvela cómo y cuándo retomar el ejercicio físico, así como una serie de consejos para evitar problemas durante el proceso de recuperación. Piensa que seguir a rajatabla las pautas del médico especialista son la clave del éxito de la intervención.
CUÁNDO SE PUEDE PRACTICAR DEPORTE
Si eres una persona habituada a hacer ejercicio físico, pasar por una cirugía de aumento mamario no va a suponer un problema. Pasado un tiempo prudencial, podrás reanudar tu rutina de actividad física.
Lo primero y más importante a tener en cuenta es el ser estricta respecto al periodo de recuperación pautado por el médico. Como norma general, se advierte no practicar ningún deporte durante el postoperatorio, sobre todo si intervienen los brazos o el abdomen.
Teniendo siempre presente esta premisa y, una vez concluido el tiempo de recuperación, que variará dependiendo de cada caso, es posible volver a realizar ejercicio en un mes o mes y medio, aproximadamente, después de haberse sometido a la operación, siempre y cuando el cirujano estime que es el momento adecuado.
Eso sí, se deberá retomar la práctica deportiva gradualmente y de manera moderada y, sobre todo al principio, deberás tener especial precaución con los ejercicios que trabajen tu musculatura pectoral.
LO QUE DEBES SABER ANTES DE VOLVER A LA RUTINA
Se aconseja guardar reposo durante al menos siete días, no realizando ninguna clase de esfuerzo para garantizar una buena recuperación y una correcta cicatrización.
Tras la primera semana ya se puede retomar la vida diaria de forma progresiva, sin realizar esfuerzos excesivos, evitando movimientos bruscos o cargar peso. Sin embargo, para practicar deporte debes esperar algunas semanas más.
En cualquier caso, es recomendable que antes de someterse a la operación se informe al cirujano del hábito deportivo, ya que puede afectar a la decisión de colocar el implante por encima o debajo del músculo pectoral.
Los deportistas suelen recibir la recomendación de colocarla debajo del músculo, ya que estos casos tienen los pectorales más desarrollados.
FACTORES A TENER EN CUENTA
Sobre el periodo de inactividad antes de comenzar a practicar deporte de nuevo tras una operación, será el cirujano quien indique los plazos de recuperación, que pueden variar en función de factores como:
La evolución post-operatoria de cada paciente.
El tipo de intervención: la recuperación no es igual si la incisión ha sido alrededor de la areola o al nivel sub-mamario. También varía dependiendo de la prótesis y de dónde se haya colocado.
El correcto seguimiento de las indicaciones médicas, que acelerará o ralentizará el proceso de curación.
Otros consejos como no fumar, no tomar el sol, guardar reposo o no hacer esfuerzos influirán en que la recuperación sea óptima.
¿QUÉ TIPO DE DEPORTE PUEDO PRACTICAR?
Ante todo, las personas operadas de pecho deben interiorizar la importancia de llevar un buen sujetador deportivo que garantice una correcta sujeción. Algunas características que debe tener esta prenda son: diseño sin aros o específico para practicar deporte.
Teniendo en cuenta este consejo sobre la equipación, se podrá retomar la rutina deportiva que se deberá hacer de forma gradual.
Hay unos deportes que puedes empezar a prácticar antes que otros.
Los deportes que deben esperar
Los expertos suelen desaconsejar comenzar con ejercicios, como el running, el stepper (máquina de subir y bajar escaleras), el HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad) o los ejercicios aeróbicos.
Esto se debe a que los movimientos rápidos o constantes hacia arriba y abajo pueden impactar en exceso en el tren superior, causando lesiones o pudiendo provocar un desplazamiento o una mala cicatrización. Para realizar este tipo de actividad deberías esperar, al menos, dos meses.
También se recomienda esperar un par de meses para realizar deportes de contacto, de raqueta o de equipo como el fútbol, el baloncesto, etc.
Los deportes que sí puedes hacer
Lo ideal es realizar ejercicios de baja intensidad que ayuden a mantener un cuerpo tonificado y bien trabajado, como son la natación o caminar.
Asimismo, el yoga y el pilates, al ser disciplinas de bajo impacto, pueden ser una buena alternativa durante la recuperación para tonificar el cuerpo de manera gradual y sin impactos.
Antes del ejercicio, se recomienda hacer unos estiramientos previos de la musculatura del pecho y de los brazos. Por supuesto, ante cualquier molestia o dolor se aconseja parar la actividad.
